Закрыть ... [X]

Подготовка к родам, советы родителям! Первая часть.

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как подготовиться к родам

инструкция
Вам нужно знать, что случится с вами во время родов, как выдержать схватки, как вести себя во время попыток. Знание процесса рождения даст вам возможность не запутаться и попытаться помочь ребенку родиться. Вы можете перейти на специальные курсы подготовки дляматеринство, читайте практические руководства в специальной литературе, беседуйте с опытным акушером-гинекологом.
Если возможно, заранее выберите родильный дом и выясните условия родов и послеродового пребывания матери и ребенка. Если вы хотите родить по контракту, вы должны подписать его заранее. Поговорите с врачом о ожидаемом курсе труда, объясните свои предпочтения в отношении использования боли и свободного поведения во время родов.
Предварительно соберите все необходимое для больницы. Сортируйте их в 2-3 мешка и покажите своего мужа или родственников, где они находятся. После родов вас привезут в больницу. Узнайте заранее в родильном доме, где вы собираетесь рожать, какие вещи вы можете взять из дома, и что вам там дадут.
Чтобы избежать перерывов в родах, подготовьте кожу промежности для предстоящего растяжения. Для этого вам нужно сделать легкий массаж, используя масла растительного происхождения, такие как оливковое масло или масло зародышей пшеницы. Перед использованием масло следует слегка нагревать на водяной бане и осторожно массировать в кожу между анусом и влагалищем с легкими массажными движениями. Эта процедура может быть начата 2 раза в неделю с 35-й недели беременности, а с 38-й недели - каждый день.
Для предотвращения трещин сосков вы можете легко натирать полотенцем, контрастным душем и воздушными ваннами (прогуляться по дому с открытым сундуком). Не переусердствуйте, так как активная стимуляция сосков вызывает сокращение матки.
Научитесь дышать и расслабляться должным образом. Это понадобится вам во время трудовой боли. Развитие дыхательной техники или анестезиологического массажа требует формирования определенных навыков, поэтому сделайте это как можно скорее.
Самое главное, попытайтесь психологически настроиться на безопасное и легкое рождение.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Как подготовиться к родам без боли. Техники подготовки к естественным родам

Подготовка к родам, полезные советы! Вторая часть.
Как подготовиться к родам

Подготовка к Родам. Практические Советы Специалиста. Как Подготовиться к Родам? Говорит ЭКСПЕРТ
Как подготовиться к родам






Похожие статьи

Как сдавать печеночные пробы
Как сделать супер-хиты в Mortal Kombat
Совет 2: Как внести вклад имущества в уставной капитал
Как правильно выбрать нижнее белье
Как настроить скорость скачки