Закрыть ... [X]

Массаж ягодиц и боков в условиях SPA. Антицеллюлитный SPA-массаж области талии и ягодиц

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как сделать массаж для ягодиц

инструкция
Сначала осторожно погладитьягодицыкраем ладони. Движение начинается с периферии и постепенно перемещается в центр. Сила нажатия слегка увеличивается. Сверху делайте движения вдоль гребня Илиона, а с дна проходите через складку.
Затем выполните быстрое круговое поглаживание. Следуйте за ним с помощью ладоней обеих рук. Двигайте руки по спирали, в разных направлениях от боковых поверхностей до кости крестца. Далее выполняйте те же самые движения, но с более глубоким нажатием.
После прогрева перейдите к однонаправленному поперечному замешиванию жировых складок. Чтобы сделать это, возьмите горизонтальную жирную складку пальцами и энергично месите снизу вверх.
Затем выполните зажимное замешивание. Между указательным пальцем и большим пальцем захватите жирную складку вертикально и осторожно размяте ее с боковых поверхностей до центра. Здесь вам нужно почувствовать меру, чтобы не образовывать синяки.
Затем, при быстрых движениях пальцев, сделайте похлопывание поягодицыAm на тех же строках, что и предыдущее движение.
После этого массируйте копчик. Для этого выполните интенсивные круговые движения по часовой стрелке.
Завершите массаж с поглаживанием. Легкие круговые движения ладоней проводятягодицыam Этот массаж оказывает положительное и расслабляющее действие на весь организм.
Чтобы увеличить эффект антицеллюлитного массажа, перед нанесением его смазатьягодицыс медом. В этом случае держите нажатие с большей силой. В то же время, примените обе ладони к телу и попытайтесь оторвать их как можно более резко. Сделайте серию таких похлопываний, пока мед постепенно меняет свой цвет от желтого до серого.
Такой массажягодицы следует проводить через день. И после десяти сеансов вы будете удивлены, почувствуете эластичность мышц. После формирования соблазнительногоягодицы Вы можете перейти к следующему типу массажа - эротический массажягодицы.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Антицеллюлитный массаж ягодиц видео смотреть. Как делать массаж ягодиц. Хороший массаж. Массаж попы.

Массаж ног. Как делать массаж стоп, голени, бедер, ягодиц нижних конечностей
Как сделать массаж для ягодиц

Антицеллюлитный массаж ягодиц и бёдер!Как сделать ноги стройными и красивыми !
Как сделать массаж для ягодиц





Похожие статьи

Zamioculkas: как ухаживать за долларовым деревом
Как выбрать продукты для увеличения гемоглобина
Совет 2: Как остановить носовое кровотечение
Как выбрать сумку для девочки-подростка
Как лечить сфеноидит