Закрыть ... [X]

170. Как не заблудиться на пути духовных исканий. Александр Шевченко. Хлеб на каждый день

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как защитить себя от хулителей

инструкция
"Поклонник"
Проанализируйте свою реакцию. Вспомните, какие действия, поступки или слова вы реагируете особенно болезненно. Затем мысленно нарисуйте изображение перестрелки. Представьте себе, что вы сидите перед своим обидчиком, который, беззастенчивый в выражениях, пытается серьезно повредить вам. Представьте себе, что между вами есть мощный поклонник (направленный на недоброжелателя), который немедленно рассеивает все стрелы, выстреленные в вас. Таким образом, оказывается, что ни одна язвительная фраза или оскорбление не достигает своей цели.
«Диснейленд»
Представьте себе, что все люди, которые отрицательно относятся к вам, это просто дети, которым глупо реагировать. Они злятся, всячески выражают свои собственные прихоти, бросают игрушки на пол, топчут ноги, качают руками и визжат. Представьте себе, что вы единственный взрослый и мудрый человек на этой «игровой площадке», который понимает, что все, что происходит, является результатом бессилия. Поэтому вам просто нужно дать им возможность устать от себя и, наконец, измотать. В то же время вы сохраняете спокойное лицо, не реагируя на их атаки и не воспринимая их слова всерьез.
«Театр абсурда»
Используйте этот метод психологической защиты, чтобы довести ту или иную ситуацию до абсурда. Если кто-то намекает на вас на что-то неприятное - действовать «с противоположного». Для этого вам нужно понять идею или ситуацию, предложенную кем-то, и преувеличить ее вслух до неузнаваемости. Ваша цель состоит в том, чтобы сделать такие атаки против вас причиной только смеха. Таким образом, вы можете выбить очень серьезное психологическое оружие из рук врага.
"Аквариум"
Представьте себе бесконечное толстое непроницаемое стекло, за которым следует только вода и ваш обидчик. Он в ярости, жаждущий сгибаться под его психологическим угнетением, старается причинить вам боль своими словами как можно больнее. Вы можете видеть его и «читать» его лицо и жесты эмоций, но вы вообще не слышите его трюки. Каждое его слово поглощается водным элементом и превращается в безвредные пузырьки воздуха, быстро поднимаясь на поверхность, чтобы окончательно рассеять. Получается, что вам не на что реагировать, соответственно, вы не теряете самообладания и не выходите из ситуации в качестве победителя.
«Остро»
Возьмите все с юмором. Смех - самое эффективное оружие в борьбе против жалоб. Гениальный ответ не только заткнет любого преступника ремнем, но также значительно повысит ваше настроение.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Не верующий казак. Священник Максим Каскун

"ПАСТОР" ГОТОВЫЙ УБИВАТЬ.
Как защитить себя от хулителей






Похожие статьи

Продлеваем жизнь ароматические свечей
Куриный бульон: как приготовить вкусный
Как рисовать супергероев
Совет 2: Как наматывать струны
Как узнать, поданы ли документы на развод
Совет 2: Как подготовиться к свадьбе
Как приготовить тушеное мясо
Совет 4: Как выбрать круг или раздел для ребенка
Как заполнить заявление на отпуск